芦屋　マッサージ｜ 西宮 市, 神戸 市 での肩こり , 腰痛 も 症状改善と 美容 効果マッサージの FRESHLY へ

腰痛でお悩みの方が多いかと思います。 毎日続けられる、簡単『1分間　腰痛ストレッチ」の動画を Instagramに掲載したのでご覧ください。 https://www.instagram.com/reel/CnkxgBSufHl/ Instagramアカウント：　ashiya_freshly 今後も役立つ動画を掲載していく予定にしております。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に♪ 新感覚ボディメンテナンス／整体院 FRESHLY +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ #芦屋 #芦屋川 #打出 #夙川 #西宮 #神戸 #治療院 #整体 #マッサージ #芦屋マッサージ #ヘッドマッサージ #筋膜リリース #芦屋整体 #西宮整体 #御影 #東灘区 #美容整体 #芦屋川 #肩こり #腰痛

「なんか他と違う施術らしいけど」 「良いのかしら…」 そんな不安をお持ちの方、 施術を受ける前に 「こんなツラさがあるんだけど効果があるの？」や 「痛くないの？」 「出張はしてくれるの？」など 疑問があれば、なんでもお気軽にお問合せください。 もちろんお電話でお問合せいただいても大丈夫です。 少しでも気になる事があればお問合せください。 ご連絡をお待ちしております♪ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に♪ 新感覚ボディメンテナンス／整体院 FRESHLY +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ #芦屋 #芦屋川 #打出 #夙川 #西宮 #神戸 #治療院 #整体 #マッサージ #芦屋マッサージ #ヘッドマッサージ #筋膜リリース #芦屋整体 #西宮整体 #御影 #東灘区 #美容整体 #芦屋川 #肩こり #腰痛 #膝痛

年明けに来院される方の多くが、 暴飲暴食や生活リズムの乱れで「太った」と口にされています。 ずっと家に居ると、お腹が空いているわけでもないのに つい口寂しくなり何か食べてしまいますよね。 それって結構胃腸に負担を掛けているんです。 試しに、自分以外の人に体の側面、脇～肋骨にかけて触ってもらってみてください。 その時、「くすぐったい！」や「痛い」と感じたなら胃腸が疲れている証拠です。 お腹を両手で押さえていただくと、おそらく固いのではないでしょうか。 内臓に疲労やストレスが溜まると内臓筋でできた内臓が固くなってしまいます。 そんな時は両手でやさしく、身体の中心に向かって押してあげてください。 痛みを感じる場合は少し力を緩めて、 3秒間止めてからゆっくりと手をはなしてください。 1日に2～3回続けてやることで、最初は緊張で固くなっていたお腹も 徐々に柔らかくなり良い状態になります♪ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に🌿 新感

西宮神社で行われている十日戎に参拝してきました。 屋台も出店していて、久しぶりに大勢の方が参拝されていました。 ようやくBeforeコロナの日常に戻りつつあることを感じることができました。 今年こそは世の中が平和で良い年になりますように♪ 本年も宜しくお願い致します。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に🌿 新感覚ボディメンテナンス／整体院　 FRESHLY +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ #西宮神社 #十日戎 #芦屋 #芦屋川 #打出 #夙川 #西宮 #神戸 #治療院 #整体 #マッサージ #芦屋マッサージ #ヘッドマッサージ #筋膜リリース #芦屋整体 #西宮整体 #御影 #東灘区 #美容整体 #芦屋川 #肩こり #腰痛 #膝痛

当院の営業時間は10:00～20:00となっておりますが、 夕方以降、出張施術に出かけることがある為、 店舗を営業時間内に閉めている場合があります。 夕方以降にお越しになる場合は、ご予約いただきますよう 宜しくお願い申し上げます。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に🌿 新感覚ボディメンテナンス／整体院　 FRESHLY +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ #芦屋 #芦屋川 #打出 #夙川 #西宮 #神戸 #治療院 #整体 #マッサージ #芦屋マッサージ #ヘッドマッサージ #筋膜リリース #芦屋整体 #西宮整体 #御影 #東灘区 #美容整体 #芦屋川 #肩こり #腰痛 #膝痛

本年も宜しくお願い致します。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 × 体質改善】を同時に 新感覚ボディメンテナンス／整体院 FRESHLY ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ Instagramには施術前後のお写真を掲載していますので是非ご覧ください。 ashiya_freshly https://www.instagram.com/ashiya_freshly/ #芦屋 #芦屋川 #打出 #夙川 #西宮 #神戸 #摂津本山 #甲南山手 #御影 #住吉　#深江 #岡本 #治療院 #整体 #マッサージ #芦屋マッサージ #ヘッドマッサージ #筋膜リリース #芦屋整体 #西宮整体 #御影 #東灘区 #美容整体 #芦屋川 #肩こり #腰痛 #膝痛

アメリカンフットボールの大学日本一を決める 「第77回 甲子園ボウル」を観戦するため甲子園球場に行ってきました。 結果は関西学院大学ファイターズが早稲田大学ビッグベアーズを 34-17で下し、5年連続33度目の優勝を飾りました。 （5連覇は連続優勝の最多タイ記録だそうです） コロナ禍の不安定な状況下、この舞台に立つため、 多くを犠牲にして地道な練習を積み重ねてきた選手達のプレーに感動しました！ 素晴らしいプレーを見させていただき有難う御座いました。 サッカーワールドカップ同様、筋書きのないスポーツのLive観戦の 楽しさを改めて実感しました。 アメリカンフットボールは一般の方には馴染みのないスポーツですが、 是非一度スタジアムで観戦してみては如何でしょうか。 ルールを知らない方にもきっと楽しんでいただけると思います。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に 新感覚ボディメンテナンス／整体院 FRESHLY ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ #芦屋 #芦屋川 #打出 #

おかげさまで開院２周年を迎えることができました。 開院以来、足を運んで頂いた皆さまに感謝の気持ちでいっぱいです。 まだまだ至らない点も多いかと思いますが、 より精進してまいりたいと思いますので宜しくお願い致します。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に🌿 新感覚ボディメンテナンス／整体院　 FRESHLY +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ #芦屋 #芦屋川 #打出 #夙川 #西宮 #神戸 #治療院 #整体 #マッサージ #芦屋マッサージ #ヘッドマッサージ #筋膜リリース #芦屋整体 #西宮整体 #御影 #東灘区 #美容整体 #芦屋川 #肩こり #腰痛 #膝痛

「筋膜リリース」という言葉が一般的に使われるようになり、 今ではホームセンターやインターネット上では 円柱状のフォームローラーや棒状のローラー、電動マッサージガンなど 様々な物が売られています。 購入された方の中には使わなくなり、ホコリがかぶってしまている物も あるのではないでしょうか。 何でもそうですが、継続して使ってこそ効果があるので 使い続けてみて下さい。 当院で使う専門器具はこれら市販品の元となったもので、 60年以上も前に特許を取得した施術法です。 数十種類もの形状や材質が違う器具を使い分け、 肩こりのように骨格筋にできた不調原因（筋硬結）から、 関節の隙間や指先にできたもの、身体の奥深くにできているものなどを 見つけ取り除いていきます。 「どうせインターネットで売ってるのと同じだろう」と思われている方にも 是非体感して頂ければと思います。 施術中の感じも施術後の効果も全く違います。 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に🌿 新感覚ボディメンテナンス／整体院　 FRESHLY #新感

今回の「U24学割キャンペーン」には普段来られない方にも たくさん来ていただきました。 改めて、ありがとうございました。 来院理由としては、 「メンテナンスやパフォーマンスUPしたい」というものの他に、 「姿勢を良くしてキレイにカッコ良くなりたい」という理由で来られる方が たくさんいらっしゃいました。 来られた方の多くに猫背など姿勢の悪さが見られ、 ご自身で認識されながらも直せず悩まれていたようでした。 施術後は姿勢も良くなったことで、身長も高くなり、 皆さん「キレイになった！」と、とても喜ばれていたので 私もとても嬉しくなりました！ （普段は「ツラさから解放されて楽になった」というお声は頂くのですが、 ここまで「キレイになった」と喜ばれるのはまだまだ少ないので新鮮でした（笑） 看板にも書かせて頂いていますが、 ツラさの改善（Health）の他、Beautyにも対応しておりますので 是非ご相談にお越しいただければと思います。 24歳以下の学生の方は学割メニューもありますのでご活用ください。 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改

多くの方にご利用いただいている「U24 学割キャンペーン」ですが、 本日最終日を迎えました。 まだ空き枠がありますので、ご利用をお考えの方は これを機に是非ご来院ください。 ★「ボディコース60分　4,800円」（初回限定） ※その他コースは2,000円OFFで施術します。 【キャンペーン概要】 学生証・生徒手帳を店頭で見せて頂くとキャンペーン価格で施術が受けられます。 期間：　2022年10月12日㈬～10月31日㈪ 対象：　24歳以下の学生（在学が証明できるものをご提示ください） 注意事項 ・他の特典との併用はできません。 ・在学証明のご提示があったご本人様のご利用に限ります。 ・60分コース以外のメニュー料金は以下を参照ください。 https://www.ashiya-freshly.com/menu 4.　お願い ①ご希望の方はLINEまたはお電話(☎0797-80-7537)からご予約ください。 ②お着替えをご持参ください。 お着替えについては☟こちらをご覧ください。 https://www.ashiya-freshly.com/_fi

紅葉を見に武田尾まで行ってきました。 残念ながら、ほとんど色づいていませんでしたが、 天気も良く爽やかな時間を過ごすことができました。 11月上旬には良い色に染まるそうですので、 お出掛けしてみては如何でしょうか。 軽い散策の後には、近くにある食事処「はたくま」さんで 自然の中で定食やぜんざいなど（BBQは要予約）を食べられるので オススメです😋 この時はたまたま黒豆の収穫をされていました。 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に🌿 新感覚ボディメンテナンス／整体院 FRESHLY #腰痛 #肩こり#新感覚施術 #芦屋 #打出 #夙川 #西宮 #神戸 #治療院 #整体 #マッサージ #芦屋マッサージ #西宮マッサージ #夙川マッサージ #神戸マッサージ #筋膜リリース #芦屋整体 #西宮整体 #御影 #東灘区 #美容整体 #芦屋川

実際に体感して頂くと、その良さを分かって頂けるのですが。 いろいろ言葉で説明するよりも動画を見て頂いた方が どのようなものか分かって頂けるかと思うので動画を掲載させて頂きました。 一見、コロコロとマッサージしているようですが、 実はコロコロしながら悪い箇所を探しているんです。 お身体の調子が悪い方は、最初こそ「くすぐったさ」や「痛さ」がありますが、 しばらく続けていると寝てしまうほど心地良くなります♪ 是非一度、体感してみてください。 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に🌿 新感覚ボディメンテナンス／整体院 FRESHLY #新感覚施術 #芦屋 #打出 #夙川 #西宮 #神戸 #治療院 #整体 #マッサージ #芦屋マッサージ #西宮マッサージ #夙川マッサージ #神戸マッサージ# 岡本 #ヘッドマッサージ #小顔 #筋膜リリース #芦屋整体 #西宮整体 #御影 #東灘区 #美容整体 #芦屋川 #肩こり #腰痛

「学生だってしんどーい！」 「部活の大会前に疲れを取りたーい！」 「身体を整えてキレイになりたーい！」 そんな声にお応えして「U24（24歳以下限定）学割キャンペーン」を実施します！ 「ボディコース60分　4,800円」（初回限定） ※その他コースは2,000円OFFで施術します。 【キャンペーン概要】 学生証・生徒手帳を店頭で見せて頂くとキャンペーン価格で施術が受けられます。 期間：　2022年10月12日㈬～10月31日㈪ 対象：　24歳以下の学生（在学が証明できるものをご提示ください） 注意事項 ・他の特典との併用はできません。 ・在学証明のご提示があったご本人様のご利用に限ります。 ・60分コース以外のメニュー料金は以下を参照ください。 https://www.ashiya-freshly.com/menu 4.　お願い ①ご希望の方はLINEまたはお電話(☎0797-80-7537)からご予約ください。 ②お着替えをご持参ください。 お着替えについては☟こちらをご覧ください。 https://www.ashiya-freshly.com

肩こりや首こりの原因として、後頭下筋群の収縮があります。 聞きなれない言葉ですよね🤷‍♀️ 後頭下筋群とは、頭蓋骨と首の骨との間をつなぐ深層の小さな筋肉群です。 この筋肉群は頭と首を伸ばしたり、倒したり、回したりする動きに関わっています。 そして、これらの筋肉は頭や首を動かさず、キョロキョロと目を動かすだけでも 収縮が起こります。 日常的にパソコンやスマホを見続けていると、猫背になり、後頭下筋群に ストレスを与え、首肩こりの原因になっています😣 このストレートネックは、本来であればゆるやかなカーブを描いている首の骨が 前傾姿勢を続けることで真っ直ぐになってしまった状態になります。 顔が前に突き出るほど、頭を後ろから引っ張って支えようとする後頭下筋群の 負担は大きくなってしまいます。 後頭部からこめかみ、目の奥に痛みがある方の多くはこれに該当します。 【自分でできるセルフストレッチ】 呼吸を整えてゆっくりと、 ・あごの下に親指の腹を当て、後ろに押したり戻したりを2～3回繰り返します。 ・仰向けで「イヤイヤ」をするような動きで首を左右に振る ・仰

秋と言えば、紅葉やゆずなどが思いつきますが、 我が家ではコレ、そうレモンです。 毎年、たくさんの実をつけてくれます。 果実はビタミン、カルシウム、カリウムなど栄養も豊富です。 病害虫も比較的つきにくく、植木鉢でも実をつけてくれるのでオススメです♪ 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に🌿 新感覚ボディメンテナンス／整体院 FRESHLY #新感覚施術 #芦屋 #打出 #夙川 #西宮 #神戸 #治療院 #整体 #マッサージ #芦屋マッサージ #西宮マッサージ #夙川マッサージ #神戸マッサージ #ヘッドマッサージ #筋膜リリース #御影 #東灘区 #美容整体 #芦屋川 #レモン #秋のおとずれ #肩こり #腰痛

当院では一般的に馴染みがない ローラーが付いた専用器具を使った施術を行います。 専門器具を使うことで、体中にある不調の原因である「シコリ」を見つけ、 不調原因を取り除いていきます。 そうすることにより、筋肉や関節の動きが正常になり、 血液やリンパの循環が良くなり、治癒力が高まります。 関節痛や腰痛、頭痛、肩こり、体質改善、加齢などでお悩みの方はご相談ください。 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に🌿 新感覚ボディメンテナンス／整体院 FRESHLY #新感覚施術 #芦屋 #打出 #夙川 #西宮 #神戸 #治療院 #整体 #マッサージ #芦屋マッサージ #西宮マッサージ #夙川マッサージ #神戸マッサージ #ヘッドマッサージ #筋膜リリース #芦屋整体 #御影 #東灘区 #美容整体 #芦屋川 #肩こり #腰痛

9/20から1週間にわたって実施していました 『姿勢診断&しこりチェック　キャンペーン🍀』ですが、 多くの方にご好評いただき終えることができました。 残念ながら、タイミングが合わなかった方もいらっしゃいましたが、 また次回機会を設けさせて頂きたいと思います。 ご来院頂いた方、残念ながらお越し頂けなかった皆さま、 改めてお礼申し上げます。 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に🌿 新感覚ボディメンテナンス／整体院 FRESHLY #芦屋 #芦屋川 #打出 #西宮 #夙川 #さくら夙川 #岡本 #筋膜リリース#姿勢改善 #肩こり #ボディメンテナンス #慢性疲労 #体の歪み改善 #腰痛 #肩こり #お知らせ #ダイエット #運動嫌い

ご好評いただいている『姿勢診断&しこりチェック　キャンペーン🍀』も 残り2日となりました。 下記に該当される方はこれを機にチェックを受けに来られてはいかがでしょうか。 ・肩こり、腰痛がつらい方 ・痩せたいけど、運動が苦手な方 ・どこの治療院に行っても効果がない方、効果が続かない方 ・マッサージのもみ返しが嫌な方、鍼は怖い方 詳細はこちらをご覧ください。 https://www.ashiya-freshly.com/post/220921 ご予約、お問合せはLINEからお待ちしております。 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 x 体質改善】を同時に🌿 新感覚ボディメンテナンス／整体院 FRESHLY #芦屋 #芦屋川 #打出 #西宮 #夙川 #さくら夙川 #岡本 #御影 #東灘区 #神戸 #マッサージ #芦屋整体 #筋膜リリース #姿勢改善 #肩こり #ボディメンテナンス #慢性疲労 #体の歪み改善 #腰痛 #お知らせ #ダイエット #運動嫌い

朝晩涼しくなり、秋を感じる季節になりました🍁 理想の身体で新しい季節を迎えませんか？ 姿勢が悪いと頭が傾いて肩こりの原因になるだけでなく、 腰にも負担が掛かり腰痛の原因にもなります。 ツラい患部では筋肉が収縮して「しこり（筋硬結）」 の状態になり、血管を圧迫して血流をせき止めてしまいます。 そして、筋肉には十分な酸素や栄養などが送られず、 痛みといった形で体に症状が出てきます。 今回のキャンペーンでは姿勢を見させて頂き、「しこり」がないかチェックしていきます。 気になる患部以外にも「しこり」が見られ、根本原因が見つかります。 これを機にぜひ一度体験されてはいかがでしょうか🍀 【日程】9月20日(火)〜9月26日(月) 【人数】1日2名様限定 【価格】1,000円 【所要時間】約30分 お時間に余裕を持ってお越しください。 【お願い】 ①ご希望の方はLINEからご予約ください。 ②お着替えをご持参ください。 お着替えについては☟こちらをご覧ください。 https://www.ashiya-freshly.com/_files/ugd/3ff0d