お酒の「純粋さ」だけで見ればウォッカのほうが悪酔い（二日酔い）しにくいと言えます。

ただし、これには飲み方やボトルの選び方が大きく関係しています。それぞれの特徴をわかりやすく比較してみましょう。

なぜテキーラのほうが悪酔いしやすいの？

お酒の悪酔いには、アルコールが分解される時にできる物質だけでなく、「コンジナー（不純物・風味成分）」という成分が深く関わっています。

• ウォッカ（悪酔いしにくい）

  白樺の炭などで何度もろ過して作られるため、成分はほぼ「純粋なアルコールと水」だけです。コンジナーが極めて少ないため、体に残りにくく、翌日に響きにくいお酒と言われています。

  
  

• テキーラ（悪酔いしやすい）

  リュウゼツラン（アガベ）という植物を原料にしており、独特の甘い風味やコク（＝コンジナー）が残っています。この成分を分解するのに肝臓が余計に頑張らなければならないため、悪酔いしやすくなります。

⚠️ ただし！テキーラ名誉挽回のポイント

「テキーラ＝一気飲みで最悪の二日酔いになる」というイメージが強いですが、実はテキーラの「種類」で激変します。

もし居酒屋やバーの「罰ゲームのショット」で出てくるような安いテキーラ（ミクスト）であれば、十中八九、ウォッカより激しく悪酔いします。

💡 結論：どっちを飲むべき？

• とにかく翌日に残したくないなら： ウォッカ（ソーダ割りなど、ちゃんとお水を含みながら飲むのがベスト）

  
  

• テキーラを飲むなら： ボトルに「100% Agave」と書いてあるものを、ショットで一気飲みせず、味わってゆっくり飲む。

  
  

どちらを飲むにしても、アルコール度数は40度前後と非常に高いので、同量以上の「お水（チェイサー）」を一緒に飲むのが一番の予防法です。

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