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花粉症の事前対策

最近、風邪でもないのに鼻がむずむずして、

くしゃみが出たりしませんか?



ひょっとしたら、花粉のせいかもしれません。



1月下旬には九州や関東などでスギ花粉の飛散が

始まると予想されていますが、


すでに花粉が飛んでいるとの話です。



今年こそは花粉に悩まされる前に、

事前対策をして快適に過ごしたいですね。



【事前対策】


 1.早めの薬の服用💊


 2.免疫力UP⤴︎


 3.マスク着用😷


 4.室内環境の管理🏠


 5.帰宅後の対策🧥



今さらって思われるかもしれませんが、

今の時期から薬を飲むってなかなしないですよね。



でも、快適に花粉シーズンを乗り切るためにも

試してみてくださいね。



芦屋がでおすすめの整体院が解説するお正月疲れ解消法花粉症の事前対策

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免疫力を高めることが、花粉症対策になります。



免疫とは、私たちの体がウイルスや細菌などの

病原体から自身を守るための防衛機能です。


健康維持・増進や老化や病気の予防にも関わっています。



免疫力をUPするなら、

芦屋フレッシュリーにご相談ください。




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他とは違う施術法で

【症状改善 × 美容効果 × 体質改善】を同時に

 ボディメンテナンス/整体院    

 芦屋FRESHLY

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