今回は、顔の表情を明るくしてくれる、血行促進効果のあるツボについてご紹介します。
ツボ押しは、手軽にできる美容法として注目されています。
なぜツボ押しで顔が明るくなるの？
ツボを刺激することで、血行が促進され、肌に栄養が行き渡りやすくなります。
これにより、肌の色がワントーン明るくなり、くすみが改善され、若々しい印象に。
また、顔の筋肉がほぐれることで、表情が柔らかくなり、笑顔が輝きを増します。
顔の表情を明るくするツボ
1. 印堂（いんどう）
場所：眉間のちょうど真ん中
効果：血行促進、精神安定、リラックス効果
2. 太陽（たいよう）
場所：眉尻と目尻の中央からやや後ろのくぼみ
効果：目の疲れ解消、頭痛緩和、顔色改善
3. 巨髎（こりょう）
場所：頬骨の下のくぼみ
効果：頬のたるみ改善、表情筋のリラックス
4. 顴髎（けんりょう）
場所：目の下の骨のふち
効果：目のクマ改善、むくみ解消
ツボ押しのやり方
清潔な手で行いましょう。
ツボの位置を正確に確認します。
指の腹で、気持ち良いと感じるくらいの強さで押します。
深呼吸をしながら、ゆっくりと数秒間押し続けましょう。
左右のバランスをとりながら行うと効果的です。
ツボ押しをする上での注意点
痛すぎる場合は、無理せずやめましょう。
皮膚に炎症がある場合は避けるようにしましょう。
効果を実感するには、継続することが大切です。
顔のツボを刺激することで、血行が促進され、顔の表情が明るくなる効果が期待できます。
ぜひ、ご自身の美容に取り入れてみてはいかがでしょうか。
全身の血流を良くし、よりお顔の表情を明るくする施術も行っております。
よろしければ、ご相談ください。
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